Kebaikan dan Keburukan Terapi Cahaya Merah

Adakah anda terus mencari cara baharu untuk meningkatkan permainan penjagaan kulit anda?Adakah anda mendapati diri anda mencuba pelbagai ubat, kaedah dan peranti anti-penuaan?Terapi cahaya merah mungkin untuk anda jika anda mencari manfaat kesihatan, kesejahteraan dan kulit semula jadi.Dan jika anda seperti saya, menimbang kebaikan dan keburukan adalah satu kemestian dalam hal kesihatan.Jadi, sejauh manakah manfaat terapi lampu merah, dan apakah yang menjadikannya patut dipertimbangkan?

Apakah Terapi Cahaya Merah?
Dikenali dengan bentuk tenaga yang sangat berkuasa, lampu merah memberikan manfaat yang luar biasa kepada badan anda.Terapi lampu merah diketahui dapat membuat penambahbaikan pada cara anda melihat, merasa, dan juga berkelakuan.Manfaat kulit anti-penuaan biasanya merupakan hasil yang paling dicari dengan kaedah ini.Melalui penggunaan lampu merah/diterajui, peranti atau laser, pendedahan membolehkan sebahagian daripada sel anda, mitokondria, menyerap cahaya dan menghasilkan lebih banyak tenaga.Pakar kesihatan percaya kaedah selamat ini menyokong sel menjadi lebih sihat dan mampu membaiki diri, menawarkan manfaat kulit anti-penuaan yang luar biasa.
Pada 1990-an, NASA mula menggunakan kesan hebat cahaya merah untuk menyokong pertumbuhan tumbuhan di angkasa.Tidak lama kemudian, teknologi ini tersedia sebagai rawatan terapeutik dalam pelbagai tetapan klinikal.Lampu/led untuk tetapan ini mula membantu mengurangkan tekanan oksidatif sambil merangsang pengeluaran tenaga selular.Dalam erti kata lain, ia membantu meningkatkan fungsi sel, menghasilkan pelbagai manfaat kulit anti-penuaan yang anda akan suka!
Anda akan kagum dengan hasil yang akan anda lihat dengan terapi cahaya merah, daripada senarai panjang manfaat kulit kepada kesan anti-penuaan, pembaikan tisu otot dan mood.Ia merupakan rawatan kesihatan semula jadi yang memberi anda pilihan untuk menggunakan kaedah cahaya semula jadi bukan invasif yang akan memberi manfaat kepada anda di dalam dan di luar.Dan siapa yang tidak akan mendapat manfaat daripada itu?

Adakah Terapi Lampu Merah Selamat?
Ia adalah soalan yang sah, terutamanya apabila anda sedang mencari manfaat kulit anti-penuaan, jadi mari kita menyelami keselamatan menggunakan terapi lampu merah.Tidak boleh dikelirukan dengan kaedah tanning bed, menggunakan terapi lampu merah adalah cara yang selamat dan berkesan untuk mencapai pelbagai peningkatan kesihatan dan kulit.Kekurangan sinaran UV menjadikan terapi cahaya merah sesuai untuk manfaat kulit anti-penuaan yang boleh dipercayai.FDA telah memberikan kelulusannya untuk beberapa peranti terapi cahaya merah (RLT), dengan menyatakan manfaat kesihatan yang hebat.Tempoh pendek pendedahan kepada tahap rendah cahaya merah atau inframerah dekat memberikan penyembuhan.Dengan memperuntukkan lima hingga lima belas minit hari anda untuk rawatan, anda akan melihat hasil yang luar biasa daripada cahaya semula jadi yang pekat ini tanpa mengorbankan masa.Saya yakin itu menaikkan beberapa kening.Saya fikir kita semua boleh bersetuju memerah dalam lima belas minit boleh dilakukan apabila kita bercakap tentang manfaat kulit, bukan?
Jika anda masih agak ragu-ragu, fikirkan cara ini;kita semua menghadapi pendedahan dan menyerap cahaya merah dan inframerah dekat lebih kerap daripada yang anda sedari.Walau bagaimanapun, matahari tidak dapat menyampaikan panjang gelombang cahaya yang diperlukan dalam nanometer atau keamatan yang sesuai yang kita perlukan untuk melihat hasil terapeutik.Anda juga tidak akan menghadapi risiko kanser kulit dengan RLT.Jadi, untuk semua yang berjemur, jangan lari ke kolam renang mengharapkan untuk melihat manfaat kulit anti-penuaan dengan tan anda!Terapi cahaya merah boleh menembusi lebih dalam ke dalam badan kita dan melakukan keajaibannya di peringkat selular.Agak mengagumkan, bukan?Anda juga mungkin mendengar terapi lampu merah dirujuk sebagai:
Fotobiomodulasi (PBM)
Terapi cahaya LED
Terapi cahaya tahap rendah (LLLT)
Terapi laser lembut
Terapi laser sejuk
Biostimulasi
Rangsangan fototonik
Terapi laser kuasa rendah (LPLT)

Kebaikan Menggunakan Terapi Lampu Merah
Lampu merah ialah satu bentuk terapi yang membantu meningkatkan pengeluaran kolagen anda, kuasa anti-penuaan yang terkenal, dan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan anda melalui:
Meningkatkan kualiti tidur anda sambil mengurangkan insomnia
Mengurangkan sakit sendi dan keradangan
Meningkatkan pemulihan otot
Menyokong pertumbuhan semula rambut yang lebih kuat dan sihat
Faedah kulit termasuk penambahbaikan kepada kejelasan, tona dan tekstur keseluruhan
Menyokong matlamat penurunan berat badan anda
Mengurangkan tanda-tanda parut dan stretch mark

1-Terapi Cahaya Merah sebagai Rawatan Anti-Radang

Saya sangat percaya dengan keperluan penting untuk kaedah anti-radang.Keradangan boleh menyebabkan semua bentuk penyakit, penyakit, serta kemerosotan kesihatan mental, dan pertempuran melawan keletihan kronik.Apatah lagi, ia menafikan semua kerja keras dan anti-penuaan anda.Terapi cahaya merah pergi terus ke sumber keradangan anda dan memberikan peningkatan dalam peredaran aliran darah anda.Ini membolehkan pembaikan dibuat pada kawasan yang mengalami kerosakan tisu sambil meningkatkan penjanaan semula sel anda.Menyasarkan keradangan dengan terapi lampu merah mengurangkan kesakitan serta masa pemulihan sambil menyokong proses penyembuhan badan anda.Kaedah terapi ini juga bermanfaat dalam menyembuhkan kecederaan yang mungkin menjejaskan tisu dan tulang anda.Itulah sebabnya terapi lampu merah sering menjadi pilihan ramai atlet dan jurulatih berat.Keupayaannya untuk merangsang pertumbuhan otot, membantu mengurangkan keletihan otot, dan meningkatkan tahap kekuatan dan daya tahan menjadikannya sesuai untuk mana-mana peminat kecergasan.

2-Kebaikan Kulit Anti-Penuaan Terapi Cahaya Merah
Kaedah anti-radang, seperti terapi lampu merah, adalah hebat untuk manfaat kulit anti-penuaan.Malah, ramai pakar dermatologi menggunakan lampu merah untuk faedah penyembuhan mereka yang luar biasa, termasuk rawatan ekzema.Lampu merah menawarkan keupayaan untuk menghantar sumber kuasanya terus ke sel kulit anda.Ia meningkatkan kesihatan keseluruhan kulit anda dengan meningkatkan peredaran, penghasilan tenaga, dan mengurangkan keradangan.Terapi cahaya merah membantu menyokong kesihatan dan penambahbaikan kulit anda secara keseluruhan dengan mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan yang kita semua ingin singkirkan.Faedah kulit juga termasuk mengurangkan masa penyembuhan untuk luka, melecur dan parut, termasuk yang disebabkan oleh jerawat.Anda akan mengalami manfaat kulit anti-penuaan seperti kulit yang lebih muda, berseri dan tona kulit yang lebih cerah dan sekata.Dan bagaimana jika saya memberitahu anda terdapat manfaat kesihatan dan kulit, termasuk peningkatan dalam kelembapan kulit, peremajaan kulit dan hiperpigmentasi seluruh badan?

3-Terapi cahaya merah menggalakkan pertumbuhan semula rambut dan menghalang keguguran rambut tambahan.

Anda akan mengalami pertumbuhan rambut yang tebal dan sihat serta mengurangkan kebotakan corak lelaki dan wanita dengan ketara.Satu kajian menunjukkan mereka yang mengalami androgenetic alopecia, gangguan genetik yang menyebabkan keguguran rambut, menumbuhkan rambut yang lebih tebal dengan menggunakan lampu merah di rumah selama dua puluh empat minggu.Peserta yang menggunakan plasebo tidak menunjukkan tanda-tanda pertumbuhan rambut yang lebih padat.Tidak salah untuk menghabiskan hanya beberapa minit sehari di bawah lampu merah, bukan?

4-RLT juga boleh membantu membersihkan jerawat dan parut jerawat yang menjengkelkan dengan meningkatkan saliran limfa.

Kaedah ini menyokong pembersihan toksin dari badan anda.Cahaya juga berfungsi untuk menembusi jauh ke dalam kulit anda untuk menyasarkan pengeluaran sebum dan mengurangkan keradangan dan kerengsaan.Kelenjar sebum anda menghasilkan sebum tetapi cenderung mempunyai kesan tersumbat pada liang-liang.Ini menyebabkan banyak masalah dengan jerawat dan parut.Walaupun cahaya matahari membantu menenangkan kelenjar anda yang terlalu aktif, kami tahu ia bukanlah pilihan yang paling sihat.Terapi cahaya merah membolehkan mereka yang mempunyai kulit rawan jerawat untuk memerangi isu-isu ini dan menikmati manfaat kulit yang jelas.Keadaan kulit tambahan seperti ekzema dan rosacea juga boleh memberi manfaat dan menawarkan pilihan yang sangat baik untuk semua jenis kulit.

4-Dengan menyokong penghasilan kolagen, RLT meremajakan kulit anda, memberikan anda rupa dan rasa yang gebu dan berseri.

Kaedah anti-penuaan, seperti RLT, merangsang pengeluaran elastin dan kolagen tanpa kesan sampingan, menjadikan anda berseri dan kelembutan yang sihat, diingini.Dan jangan risau, anda tidak perlu menunggu untuk menunjukkan wajah segar dan manfaat kulit anda.Tiada kawasan kemerahan, kelembutan atau lebam yang biasanya anda temui dengan rawatan anti-penuaan lain.Siapa yang teruja mendengarnya?

5-Faedah Tambahan Terapi Cahaya Merah

Faedah lain termasuk rawatan yang berjaya untuk Gangguan Afektif Bermusim, kemurungan dan kebimbangan.Peningkatan dalam mood, motivasi, dan kesihatan mental secara keseluruhan adalah semua penemuan positif.Cahaya cenderung menawarkan alternatif penyembuhan kepada keperluan kita untuk cahaya luar semula jadi untuk meningkatkan tahap kesihatan mental kita.

Walaupun kajian masih berjalan, penyelidik telah melihat peningkatan yang besar pada banyak bahagian badan dengan penggunaan lampu merah.Di sebalik manfaat kulit anti-penuaan yang luar biasa yang ditawarkannya, terapi cahaya merah boleh membantu anda dengan:

A-Tendinitis
Terapi cahaya merah telah menunjukkan peningkatan untuk penghidap Achilles tendinitis dengan mengurangkan kesakitan dan keradangan.

B-Sakit Gigi
Pesakit dengan sindrom disfungsi Temporomandibular, atau TMD, melaporkan rasa sakit yang berkurangan, kelembutan rahang dan bunyi klik selepas menggunakan terapi lampu merah.

Kesihatan C-Tulang
Hasil kajian menyokong manfaat penggunaan RLT dalam penyembuhan tulang.Lampu merah boleh membantu mempercepatkan penyembuhan tulang selepas pembedahan dan rawatan kecacatan tulang muka.Kami tahu bahawa RLT menyokong pengurangan kesakitan dan keradangan dan pastinya memainkan peranan dalam proses pemulihan penyembuhan tulang.

D-Kesihatan Otak
Dalam satu kajian ke atas orang yang mengalami demensia, kaedah menggunakan terapi cahaya inframerah dekat melalui hidung dan di atas kepala mereka berjalan selama dua belas minggu.Pesakit mula melaporkan ingatan yang lebih baik, peningkatan dalam kualiti dan kuantiti tidur dan biasanya mengalami mood yang lebih baik.Kesihatan otak juga termasuk pemeliharaan dan pembaharuan sel dan tisu otak anda sambil merangsang mitokondria.Peranti RLT berkualiti tinggi boleh menembusi tengkorak anda, membolehkan peningkatan aliran darah serebrum dan penggunaan oksigen.Terdapat juga kajian yang menunjukkan manfaat luar biasa terapi lampu merah untuk pesakit yang mengalami kecederaan dan gangguan otak.

E-Selulit
Bagaimanakah sedikit pengurangan selulit terdengar kepada anda?Dengan menggabungkan senaman, dan juga teknik urutan, meningkatkan peredaran melalui penggunaan sesi RLT boleh menyokong pudar selulit dan tanda regangan.Ya sila!

F-Osteoartritis
Satu kajian dengan pesakit osteoarthritis menggunakan terapi lampu merah menunjukkan kesakitan yang berkaitan adalah lebih daripada lima puluh peratus kurang daripada kesakitan sebelum rawatan.

G-Hashimoto Hipotiroidisme
Kekurangan pengeluaran hormon daripada kelenjar tiroid anda boleh mendatangkan pelbagai malapetaka di seluruh badan anda dengan memperlahankan pelbagai fungsi.Terapi lampu merah menyokong tiroid anda dengan meningkatkan kelajuan semula, melegakan kesakitan dan mengurangkan gejala tambahan.

H-Peningkatan dalam tidur
Isu besar bagi kebanyakan kita, gangguan tidur menjejaskan lebih tujuh puluh juta rakyat Amerika.Kurang tidur boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius, termasuk kesihatan mental yang lemah dan penyakit jantung.Dengan menggunakan lampu merah setiap petang, kita boleh mendapat manfaat daripada corak tidur yang sihat, waktu yang tenang dan rasa segar semula setiap pagi.Pejuang kelesuan kronik menyuarakan tentang terapi lampu merah dan penambahbaikan kepada kesihatan mental dan fizikal keseluruhan mereka daripada tidur yang lena yang tidak terkira banyaknya.

Di Mana Saya Boleh Dapatkan Terapi Lampu Merah?
Ingin tahu di mana anda boleh mendapatkan peranti anti-penuaan yang menakjubkan ini secepat mungkin?Saya fikir anda mungkin.Walaupun anda harus sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum sebarang rawatan kesihatan yang anda pertimbangkan, pejabat doktor anda mungkin menawarkan RLT.Anda juga mungkin mendapati banyak salun dan pejabat pergigian di kawasan anda menawarkan perkhidmatan terapi lampu merah.Membeli peranti terapi lampu merah anda juga merupakan pilihan yang patut diterokai.Dengan melawati www.mericanholding.com, anda boleh menemui pelbagai peranti PBM, PDT atau RLT!Pastikan anda menyelidik dan menyemak penggunaan ringan dengan teliti untuk memastikan penggunaan yang selamat.Keselamatan harus sentiasa diutamakan!

Kebimbangan Terapi Lampu Merah
Tetapi apakah, jika ada, kebimbangan yang perlu anda ketahui apabila mencari manfaat kulit anti-penuaan atau peningkatan kesihatan lain daripada RLT?Walaupun ramai penyelidik telah mengetahui tentang kesan luar biasa terapi cahaya merah untuk beberapa lama, kajian mendalam masih terhad.Dengan senarai manfaat kesihatan yang mengagumkan daripada penggunaan, masih terdapat kajian berterusan yang membandingkan RLT dengan kaedah alternatif dalam setiap kejadian.

Terdapat juga kekurangan garis panduan konkrit untuk diikuti.Sesetengah profesional mencadangkan lima minit setiap sesi, manakala yang lain lebih suka dua puluh minit atau lebih.Cadangan biasa tiga hari seminggu adalah amalan biasa, manakala cadangan lain berbeza-beza.Anda mungkin menemui petua penggunaan dari lapan hingga dua belas minggu, sementara banyak kajian mengikut garis panduan dua puluh empat minggu.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa terlalu banyak cahaya merah boleh merengsakan atau merosakkan tisu kulit, manakala tidak mencukupi mungkin tidak membuahkan hasil yang anda inginkan.Anda juga mesti berhati-hati apabila berada di bawah lampu merah di dalam rumah.Bersantai mungkin, tetapi tertidur menyebabkan terlalu banyak pendedahan dan risiko melecur.

Sukar untuk menafikan senarai luar biasa manfaat terapi lampu merah yang ditawarkan kepada tubuh kita, dalam dan luar.Dengan penyelidikan yang betul dan penggunaan yang teliti, terapi lampu merah mungkin merupakan tambahan yang berbaloi kepada rutin kesihatan dan kecantikan anda.Ketahui lebih lanjut tentang cara melawan keradangan, mencipta tabiat yang sihat dan memberi ganjaran kepada diri anda dengan manfaat kulit anti-penuaan.