Sinaran ultraungu (UV), sama ada daripada cahaya matahari semula jadi atau sumber tiruan seperti mesin penyamakan (katil berjemur), mempunyai kesan yang kompleks terhadap imuniti manusia. Walaupun pendedahan UV sederhana menyokong sintesis vitamin D—yang bermanfaat untuk fungsi imun—pendedahan berlebihan, terutamanya daripada peranti penyamakan, boleh menyekat imuniti dan meningkatkan risiko kesihatan.
Apakah kesan cahaya UV terhadap sistem imun?
1. Sinaran UV dan Modulasi Imun
A. Kesan Imunosupresif
Penindasan Imun Tempatan:
Sinar UVB (280–315 nm) dan UVA (315–400 nm) menembusi kulit, merosakkan DNA dalam keratinosit dan sel imun.
Ini mencetuskan pembebasan sitokin imunosupresif (contohnya, IL-10, TNF-α), sekali gus mengurangkan keupayaan kulit untuk melawan jangkitan dan kanser.
Sel Langerhans (penjaga imun utama dalam kulit) berkurangan, melemahkan pembentangan antigen.
Penindasan Imun Sistemik:
Pendedahan UV kronik (terutamanya UVA di katil penyamakan) boleh menyekat fungsi sel T, sekali gus mengurangkan pertahanan badan terhadap jangkitan dan vaksin.
Kajian mengaitkan penggunaan katil penyamakan yang berlebihan dengan peningkatan kerentanan terhadap jangkitan virus (contohnya, herpes simplex, HPV) dan jangkitan kulit bakteria.
B. Vitamin D dan Manfaat Imun
Vitamin D yang disebabkan oleh UVB meningkatkan imuniti semula jadi dengan menggalakkan penghasilan peptida antimikrob (contohnya, cathelicidin).
Walau bagaimanapun, mesin penyamakan kulit kebanyakannya memancarkan UVA, yang tidak menghasilkan vitamin D dengan cekap, sekali gus menafikan manfaat ini.
Bagaimanakah kesan sinaran ultraungu terhadap imuniti dapat ditangani secara saintifik?
1. Kurangkan kekerapan dan tempoh kawalan.
Sesi penyamakan kulit tidak boleh melebihi 10 minit dan tidak boleh lebih daripada dua kali seminggu untuk mengelakkan pendedahan kumulatif jangka panjang.
2. Memperkukuhkan penjagaan sebelum dan selepas pembedahan.
Melembapkan dan menggunakan produk penjagaan kulit antioksidan (vitamin C dan E) dan restoratif dapat mengurangkan kerosakan yang disebabkan oleh sinaran ultraungu.
3. Beri perhatian kepada perubahan dalam badan.
Dapatkan rawatan perubatan dengan segera jika anda mengalami jangkitan berulang, kegatalan kulit yang tidak normal, atau eritema, dan berhenti menggunakan produk penyamakan kulit.