Terapi cahaya inframerah (termasukinframerah dekat (NIR)daninframerah jauh (FIR)) menawarkan pelbagai manfaat kesihatan dengan meresap jauh ke dalam tisu, menggalakkan pembaikan selular, peredaran darah dan relaksasi. Berikut adalah kuncinyafaedah yang disokong sains:
1. Melegakan Kesakitan & Pemulihan Otot
- Mengurangkan keradangan dan sakit sendi (artritis, sakit belakang, tendonitis).
- Mempercepatkan pemulihan otot dengan meningkatkan penghasilan ATP (tenaga untuk sel).
- Membantu dengan keadaan seperti fibromyalgia dan sciatica.
2. Kesihatan Kulit yang Dipertingkatkan & Anti-Penuaan
- Merangsangkolagen & elastinpengeluaran, mengurangkan kedutan dan garis halus.
- Meningkatkan penyembuhan jerawat, parut, dan luka dengan mengurangkan keradangan.
- Meningkatkan aliran darah untuk kulit yang lebih sihat.
3. Peredaran Darah & Kesihatan Kardiovaskular yang Lebih Baik
- Melebarkan saluran darah, meningkatkan penghantaran oksigen dan nutrien.
- Menyokong kesihatan jantung dengan meningkatkan fungsi endotel.
- Boleh membantu menurunkan tekanan darah.
4. Mengurangkan Keradangan & Sokongan Imun
- Mengurangkan sitokin pro-radang, memberi manfaat kepada keadaan autoimun.
- Menyokong saliran limfa dan detoksifikasi.
- Membantu pemulihan yang lebih cepat daripada kecederaan atau pembedahan.
5. Tidur & Relaksasi yang Lebih Baik
- Merangsang penghasilan melatonin, meningkatkan kualiti tidur.
- Sauna inframerah jauh menggalakkan relaksasi yang mendalam dan melegakan tekanan.
6. Sokongan Metabolik & Pengurusan Berat Badan
- Boleh membantu dalam penurunan lemak dengan meningkatkan kadar metabolisme (kajian menunjukkan sauna FIR membantu membakar kalori).
- Menyokong fungsi tiroid dan tenaga selular.
7. Regenerasi Saraf & Kesihatan Otak
- Cahaya inframerah dekat (NIR) boleh membantuneuropatidan pembaikan saraf.
- Kajian yang baru muncul mencadangkan manfaat untukfungsi kognitif(cth., Alzheimer, Parkinson).
8. Detoksifikasi
- Haba inframerah jauh menggalakkan peluh, membantu menyingkirkan logam berat dan toksin.
Cara Terbaik untuk Menggunakan Terapi Cahaya Inframerah:
- Peranti di rumah(panel, lampu, pembalut)
- Sauna inframerah(detoks & relaksasi seluruh badan)
- Klinik profesional(rawatan yang disasarkan)