1. Apakah itu katil berjemur?
Katil berjemur (juga dikenali sebagai katil penyamakan atau solarium) ialah peranti yang menggunakan lampu UV untuk menghasilkan cahaya ultraungu tiruan, memberikan kulit penampilan yang sama seperti terdedah kepada cahaya matahari.
2. Bagaimanakah kerusi berjemur berfungsi?
Katil berjemur memancarkan sinaran UVA dan UVB yang merangsang penghasilan melanin kulit, menghasilkan tona kulit yang lebih gelap.
3. Adakah kerusi berjemur selamat digunakan?
Penggunaan katil berjemur yang kerap boleh meningkatkan risiko kerosakan kulit, penuaan pramatang dan kanser kulit. Langkah-langkah kesederhanaan dan perlindungan adalah penting.
4. Berapa lamakah sesi berjemur sepatutnya berlangsung?
Kebanyakan sesi berlangsung5–15 minit, bergantung pada jenis kulit, matlamat penyamakan dan model katil berjemur. Pemula harus bermula dengan sesi yang lebih pendek.
5. Berapa banyak sesi yang diperlukan untuk penyamakan kulit?
Biasanya,3–6 sesidalam masa 2 minggu bina kulit sawo matang asas. Penyelenggaraan memerlukan 1–2 sesi seminggu.
6. Perlukah saya memakai pelindung mata di atas katil berjemur?
Ya. Cahaya UV boleh merosakkan mata anda, jadi gogal pelindung diperlukan untuk setiap sesi.
7. Bolehkah kerusi berjemur membantu penghasilan vitamin D?
Ya, pendedahan UVB boleh meningkatkan vitamin D, tetapi risikonya selalunya melebihi manfaatnya. Alternatif yang lebih selamat termasuk suplemen dan cahaya matahari semula jadi yang sederhana.
8. Siapakah yang harus mengelakkan kerusi berjemur?
Orang yang mempunyai kulit cerah atau sensitif, mempunyai sejarah kanser kulit, atau mereka yang mengambil ubat fotosensitif harus mengelakkan penggunaan kerusi berjemur.
9. Apakah perbezaan antara katil berjemur mendatar dan berdiri?
Katil mendatar membolehkan pengguna berbaring, manakala katil berdiri menyediakan liputan yang sekata dan sesi yang lebih pendek. Pilihan bergantung pada keselesaan dan kemudahan.
10. Adakah terdapat alternatif kepada katil berjemur?
Ya. Pilihan termasukpenyamakan semburan, losyen penyamakan diri dan produk pengilat, yang memberikan penampilan sawo matang tanpa pendedahan UV.