Penggunaan rawatan cahaya seperti katil terapi cahaya merah untuk membantu penyembuhan telah digunakan dalam pelbagai bentuk sejak akhir tahun 1800-an. Pada tahun 1896, doktor Denmark Niels Rhyberg Finsen telah membangunkan terapi cahaya pertama untuk jenis tuberkulosis kulit tertentu serta cacar.
Kemudian, terapi cahaya merah (RLT) telah digunakan pada tahun 1990-an untuk membantu saintis menanam tumbuhan di angkasa lepas. Penyelidik mendapati bahawa cahaya kuat yang dipancarkan oleh diod pemancar cahaya merah (LED) membantu menggalakkan pertumbuhan tumbuhan serta fotosintesis. Selepas penemuan ini, cahaya merah dikaji untuk potensi aplikasinya dalam perubatan, khususnya untuk melihat sama ada terapi cahaya merah boleh meningkatkan tenaga di dalam sel manusia. Saintis berharap cahaya merah boleh menjadi cara yang berkesan untuk merawat atrofi otot – kemerosotan otot akibat kekurangan pergerakan sama ada disebabkan oleh kecederaan atau kekurangan aktiviti fizikal – serta memperlahankan penyembuhan luka dan membantu masalah ketumpatan tulang yang disebabkan oleh ketiadaan berat semasa perjalanan angkasa lepas.
Para penyelidik sejak itu mendapati banyak yang digunakan untuk terapi lampu merah. Tanda regangan dan kedutan dikatakan dapat dikurangkan oleh katil lampu merah yang terdapat di salon kecantikan. Terapi lampu merah yang digunakan di pejabat perubatan boleh digunakan untuk merawat psoriasis, luka yang lambat sembuh, dan juga beberapa kesan sampingan kemoterapi.
Apakah fungsi Katil Terapi Lampu Merah?
Terapi cahaya merah merupakan rawatan semula jadi yang menggunakan cahaya inframerah dekat. Teknik ini mempunyai banyak kelebihan, termasuk pengurangan tekanan, peningkatan tenaga dan peningkatan fokus, serta tidur malam yang lena. Katil terapi cahaya merah adalah serupa dengan katil penyamakan kulit dari segi penampilan, walaupun katil terapi cahaya merah tidak mengandungi sinaran ultraungu (UV) yang berbahaya.
Adakah Terapi Lampu Merah Selamat?
Tiada bukti bahawa penggunaan terapi cahaya merah berbahaya, sekurang-kurangnya apabila digunakan untuk masa yang singkat dan mengikut arahan. Ia tidak toksik, tidak invasif dan tidak keras berbanding beberapa rawatan kulit topikal. Walaupun cahaya UV dari matahari atau bilik penyamakan kulit bertanggungjawab untuk kanser, jenis cahaya ini tidak digunakan dalam rawatan RLT. Ia juga tidak berbahaya. Sekiranya produk disalahgunakan, contohnya, digunakan terlalu kerap atau tidak mengikut arahan, kulit atau mata anda mungkin rosak. Inilah sebabnya mengapa penting untuk menjalani terapi cahaya merah di kemudahan yang berkelayakan dan berlesen dengan doktor yang terlatih.
Berapa Kerap Anda Perlu Menggunakan Katil Terapi Lampu Merah?
Atas pelbagai sebab, terapi cahaya merah telah meningkat popularitinya dengan ketara sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Tetapi apakah beberapa garis panduan biasa untuk rawatan di rumah?
Apakah tempat yang baik untuk bermula?
Sebagai permulaan, kami mengesyorkan penggunaan terapi cahaya merah tiga hingga lima kali seminggu selama 10 hingga 20 minit. Selain itu, sentiasa dapatkan nasihat doktor atau pakar dermatologi sebelum memulakan RLT, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif.