Terapi Cahaya untuk Kesuburan dan Konsepsi

Kemandulan dan subfertiliti semakin meningkat, dalam kedua-dua wanita dan lelaki, di seluruh dunia.

Mandul adalah ketidakupayaan, sebagai pasangan, untuk hamil selepas 6 – 12 bulan mencuba.Subfertiliti merujuk kepada pengurangan peluang untuk hamil, berbanding pasangan lain.

Dianggarkan 12-15% pasangan mahu, tetapi tidak mampu, untuk hamil.Disebabkan ini, rawatan kesuburan seperti IVF, IUI, pendekatan hormon atau ubat, prosedur pembedahan dan banyak lagi, semakin popular.

Terapi cahaya (kadangkala dikenali sebagaifotobiomodulasi, LLLT, terapi cahaya merah, laser sejuk, dll.) menunjukkan janji untuk meningkatkan kesihatan banyak bahagian badan yang berbeza, dan telah dikaji untuk kedua-dua kesuburan wanita dan kesuburan lelaki.Adakah terapi cahaya adalah rawatan kesuburan yang sah?Dalam artikel ini kita akan membincangkan mengapa cahaya mungkin semua yang anda perlukan…

pengenalan
Kemandulan adalah krisis di seluruh dunia untuk lelaki dan wanita, dengan kadar kesuburan menurun dengan cepat, di sesetengah negara lebih daripada yang lain.10% daripada semua bayi yang kini dilahirkan di Denmark telah dikandung melalui bantuan IVF dan teknologi pembiakan yang serupa.1 daripada 6 pasangan di Jepun tidak subur, dengan kerajaan Jepun baru-baru ini campur tangan untuk membayar kos IVF pasangan untuk menghentikan krisis penduduk yang berlaku.Kerajaan di Hungary, terdesak untuk meningkatkan kadar kelahiran yang rendah, telah menjadikannya supaya wanita yang mempunyai 4 orang anak atau lebih akan dikecualikan seumur hidup daripada perlu membayar cukai pendapatan.Kelahiran setiap wanita di beberapa negara Eropah adalah serendah 1.2, malah serendah 0.8 di Singapura.

Kadar kelahiran telah menurun di seluruh dunia, sejak sekurang-kurangnya 1950-an dan di beberapa wilayah sebelum itu.Bukan sahaja ketidaksuburan manusia yang semakin meningkat, pelbagai spesies haiwan juga mengalami masalah, seperti haiwan ladang dan ternakan.Sebahagian daripada penurunan kadar kelahiran ini adalah disebabkan oleh faktor sosioekonomi - pasangan memilih untuk mencuba untuk mendapatkan anak kemudian, apabila kesuburan semula jadi telah merosot.Satu lagi bahagian penurunan adalah faktor persekitaran, pemakanan dan hormon.Contohnya kiraan sperma dalam purata lelaki telah menurun sebanyak 50% dalam tempoh 40 tahun yang lalu.Jadi lelaki hari ini hanya menghasilkan separuh daripada jumlah sel sperma seperti yang dilakukan oleh bapa dan datuk mereka pada masa mudanya.Gangguan reproduktif wanita seperti sindrom ovari polikistik (PCOS) kini menjejaskan sehingga 10% wanita.Endometriosis (keadaan di mana tisu rahim tumbuh di kawasan lain sistem pembiakan) juga memberi kesan kepada 1 dalam 10 wanita lagi, jadi hampir 200 juta wanita di seluruh dunia.

Terapi cahaya adalah idea rawatan baru untuk kemandulan, dan walaupun ia berada di bawah klasifikasi 'ART' (teknologi pembiakan berbantu) yang sama seperti IVF, ia adalah rawatan yang lebih murah, tidak invasif dan lebih mudah untuk diakses.Terapi cahaya sangat mantap untuk rawatan masalah kesihatan mata, masalah sakit, penyembuhan, dsb., dan sedang dikaji dengan teliti di seluruh dunia untuk pelbagai keadaan dan bahagian badan.Kebanyakan terapi cahaya semasa untuk penyelidikan kesuburan keluar dari 2 negara - Jepun dan Denmark - terutamanya untuk penyelidikan tentang kesuburan wanita.

Kesuburan Wanita
50%, kira-kira separuh, daripada semua pasangan yang tidak subur adalah disebabkan oleh faktor wanita semata-mata, dengan 20% lagi adalah gabungan kedua-dua subfertiliti wanita dan lelaki.Jadi sekitar 7 daripada setiap 10isu konsepsi boleh diperbaiki dengan menangani kesihatan reproduktif wanita.

Masalah tiroid dan PCOS adalah antara punca utama ketidaksuburan, kedua-duanya kurang didiagnosis (Baca lebih lanjut mengenai kesihatan tiroid dan terapi cahaya di sini).Endometriosis, fibroid dan pertumbuhan dalaman lain yang tidak diingini menyumbang satu lagi peratusan besar kes ketidaksuburan.Apabila seorang wanita tidak subur, 30%+ masa akan ada beberapa tahap endometriosis.Penyebab ketidaksuburan biasa yang lain ialah;tiub fallopio tersumbat, parut dalaman akibat pembedahan (termasuk C-section), dan masalah ovulasi lain selain pcos (anovulasi, tidak teratur, dll.).Dalam kebanyakan kes, punca ketidaksuburan hanya tidak dapat dijelaskan - ia tidak diketahui mengapa.Dalam sesetengah kes konsepsi dan implantasi telur berlaku, tetapi pada satu masa kemudian pada awal kehamilan terdapat keguguran.

Dengan peningkatan pesat masalah kesuburan, terdapat peningkatan yang sepadan dalam rawatan dan penyelidikan kemandulan.Jepun sebagai sebuah negara mempunyai salah satu krisis kesuburan yang paling teruk di dunia, dengan salah satu daripada kadar penggunaan IVF yang tertinggi.Mereka juga merupakan perintis dalam mengkaji kesan terapi cahaya untuk meningkatkan kesuburan wanita….

Terapi cahaya dan kesuburan wanita
Terapi cahaya menggunakan sama ada lampu merah, cahaya inframerah berhampiran, atau gabungan kedua-duanya.Jenis cahaya yang ideal untuk tujuan tertentu berbeza-beza berdasarkan bahagian badan.

Apabila melihat kesuburan wanita secara khusus, sasaran utama adalah rahim, ovari, tiub fallopio dan sistem hormon am (tiroid, otak, dll.).Kesemua tisu ini berada di dalam badan (tidak seperti bahagian pembiakan lelaki), jadi jenis cahaya dengan penembusan terbaik diperlukan, kerana hanya peratusan kecil cahaya yang mengenai kulit akan menembusi ke dalam tisu seperti ovari.Walaupun dengan panjang gelombang yang memberikan penembusan optimum, jumlah yang menembusi masih sangat kecil, dan oleh itu intensiti cahaya yang sangat tinggi juga diperlukan.

Cahaya inframerah berhampiran pada panjang gelombang antara 720nm dan 840nm mempunyai penembusan terbaik ke dalam tisu biologi.Julat cahaya ini dikenali sebagai 'Tetingkap Inframerah Berhampiran (ke dalam tisu biologi)' kerana sifat unik yang menembusi jauh ke dalam badan.Penyelidik yang melihat untuk meningkatkan kemandulan wanita dengan cahaya telah banyak memilih 830nm berhampiran panjang gelombang inframerah untuk kajian.Panjang gelombang 830nm ini bukan sahaja menembusi dengan baik, tetapi juga mempunyai kesan kuat pada sel kita, meningkatkan fungsinya.

Cahaya di leher
Beberapa penyelidikan awal dari Jepun adalah berdasarkan 'The Proximal Priority Theory'.Idea asasnya ialah otak adalah organ utama badan dan semua organ dan sistem hormon lain berada di hilir dari otak.Sama ada idea ini betul atau tidak, ada kebenarannya.Penyelidik menggunakan cahaya inframerah berhampiran 830nm pada leher wanita Jepun yang tidak subur, dengan harapan bahawa kesan langsung dan tidak langsung (melalui darah) pada otak akhirnya akan membawa kepada situasi hormon dan metabolik yang lebih baik di seluruh badan, terutamanya sistem pembiakan.Hasilnya adalah hebat, dengan peratusan tinggi wanita yang sebelum ini dianggap 'teruk subur' bukan sahaja hamil, tetapi juga mencapai kelahiran hidup – mengalu-alukan bayi mereka ke dunia.

Susulan daripada kajian menggunakan cahaya pada leher, penyelidik berminat sama ada terapi cahaya boleh meningkatkan kadar kejayaan kehamilan semula jadi dan IVF.

Persenyawaan in vitro dikenali sebagai pilihan terakhir apabila kaedah pembuahan tradisional telah gagal.Kos setiap kitaran boleh menjadi sangat tinggi, malah tidak boleh dilaksanakan untuk kebanyakan pasangan, dengan yang lain mengambil pinjaman sebagai perjudian untuk membiayainya.Kadar kejayaan IVF boleh menjadi sangat rendah, terutamanya pada wanita berumur 35 tahun atau lebih.Memandangkan kos yang tinggi dan kadar kejayaan yang rendah, meningkatkan peluang kitaran IVF adalah penting untuk mencapai matlamat kehamilan.Menghapuskan keperluan untuk IVF dan hamil secara semula jadi selepas kitaran gagal adalah lebih menarik.

Kadar implantasi telur yang disenyawakan (penting untuk kedua-dua IVF dan kehamilan biasa) dianggap berkaitan dengan fungsi mitokondria.Mitokondria yang berprestasi rendah menghalang fungsi sel telur.Mitokondria yang terdapat dalam sel telur diwarisi daripada ibu, dan boleh mengalami mutasi DNA pada wanita tertentu, terutamanya apabila usia meningkat.Terapi cahaya inframerah merah dan dekat berfungsi secara langsung pada mitokondria, meningkatkan fungsi dan mengurangkan isu seperti mutasi DNA.Ini menjelaskan mengapa kajian dari Denmark menunjukkan bahawa dua pertiga daripada wanita yang sebelum ini telah gagal kitaran IVF mencapai kehamilan yang berjaya (walaupun kehamilan semula jadi) dengan terapi ringan.Malah ada kes seorang wanita berusia 50 tahun hamil.

Cahaya pada perut
Protokol yang digunakan dalam kajian dari Denmark ini melibatkan sesi terapi cahaya inframerah hampir setiap minggu, dengan cahaya disapu terus pada perut, pada dos yang agak besar.Jika wanita itu tidak hamil semasa kitaran haid semasa, rawatan diteruskan ke seterusnya.Daripada sampel 400 wanita yang tidak subur sebelum ini, 260 daripada mereka dapat hamil selepas rawatan cahaya inframerah dekat.Penurunan kualiti telur bukanlah proses yang tidak dapat dipulihkan, nampaknya.Penyelidikan ini menimbulkan persoalan mengenai proses ART untuk mengeluarkan nukleus telur wanita dan memasukkannya ke dalam sel telur penderma (dikenali sebagai pemindahan mitokondria, atau bayi orang/ibu bapa) – adakah ia benar-benar perlu apabila sel telur wanita sendiri berpotensi dipulihkan dengan terapi bukan invasif.

Menggunakan terapi cahaya secara langsung pada perut (untuk menyasarkan ovari, rahim, tiub fallopio, sel telur, dll.) dianggap berkesan dalam 2 cara.Pertama adalah mengoptimumkan persekitaran sistem pembiakan, memastikan sel telur dibebaskan semasa ovulasi, boleh bergerak ke bawah tiub fallopio, dan boleh menanam ke dalam dinding rahim yang sihat dengan aliran darah yang baik, plasenta yang sihat boleh terbentuk, dan lain-lain. Mekanisme lain melibatkan meningkatkan kesihatan sel telur secara langsung.Sel oosit, atau sel telur, memerlukan sejumlah besar tenaga berbanding sel lain untuk proses yang berkaitan dengan pembahagian dan pertumbuhan sel.Tenaga ini disediakan oleh mitokondria - bahagian sel yang terjejas oleh terapi cahaya.Fungsi mitokondria yang merosot boleh dilihat sebagai punca selular utama ketidaksuburan.Ini mungkin penjelasan utama untuk kebanyakan kes kesuburan yang 'tidak dapat dijelaskan' dan mengapa kesuburan menurun dengan usia yang semakin meningkat - sel telur tidak dapat menghasilkan tenaga yang mencukupi.Bukti bahawa mereka memerlukan dan menggunakan lebih banyak tenaga didapati oleh fakta bahawa terdapat 200 kali lebih banyak mitokondria dalam sel telur jika dibandingkan dengan sel biasa yang lain.Itu 200 kali lebih berpotensi untuk kesan dan faedah daripada terapi cahaya berbanding sel lain dalam badan.Daripada setiap sel dalam seluruh tubuh manusia, lelaki atau perempuan, sel telur mungkin merupakan jenis yang menerima peningkatan paling drastik daripada terapi cahaya inframerah merah dan dekat.Satu-satunya masalah ialah mendapatkan cahaya untuk menembusi ke ovari (lebih lanjut mengenai perkara di bawah).

Kedua-dua terapi cahaya atau kesan 'photobiomodulation' ini bersama-sama mewujudkan persekitaran yang sihat dan muda, sesuai untuk menyokong embrio yang sedang membesar.

Kesuburan Lelaki
Lelaki adalah punca kira-kira 30% pasangan tidak subur, dengan gabungan faktor lelaki dan wanita menyumbang 20% ​​lagi.Jadi separuh masa, meningkatkan kesihatan reproduktif lelaki akan menyelesaikan masalah kesuburan pasangan.Masalah kesuburan pada lelaki biasanya sepadan dengan penurunan fungsi testis, yang membawa kepada masalah dengan sperma.Terdapat pelbagai punca lain juga, seperti;ejakulasi retrograde, ejakulasi kering, antibodi yang menyerang sperma, dan pelbagai faktor genetik dan persekitaran.Kanser dan jangkitan boleh merosakkan keupayaan testis untuk menghasilkan sperma secara kekal.

Perkara seperti merokok dan pengambilan alkohol secara tetap mempunyai kesan negatif yang mendadak terhadap kiraan sperma dan kualiti sperma.Ibu bapa merokok malah mengurangkan kadar kejayaan kitaran IVF sebanyak separuh.

Walau bagaimanapun, terdapat faktor persekitaran dan pemakanan yang boleh meningkatkan pengeluaran dan kualiti sperma, seperti status zink yang lebih baik dan terapi lampu merah.

Terapi cahaya agak tidak diketahui untuk merawat masalah kesuburan, tetapi carian pantas pada pubmed mendedahkan beratus-ratus kajian.

Terapi Cahaya dan kesuburan lelaki
Terapi cahaya (aka photobiomodulation) melibatkan penggunaan cahaya merah yang boleh dilihat, atau inframerah dekat tidak kelihatan, pada badan dan dikaji dengan sangat baik untuk kesihatan sperma.

Jadi jenis cahaya manakah yang terbaik dan panjang gelombang tertentu yang manakah?Merah, atau dekat inframerah?

Lampu merah pada 670nm kini merupakan julat yang paling banyak dikaji dan berkesan untuk meningkatkan kesihatan reproduktif lelaki dan kualiti sperma.

Sel sperma yang lebih cepat dan lebih kuat
Kajian menunjukkan bahawa walaupun selepas hanya satu sesi terapi lampu merah, motilitas sperma (kelajuan berenang) bertambah baik dengan ketara:

Motilitas atau kelajuan sel sperma adalah sangat penting untuk kesuburan, kerana tanpa kelajuan yang mencukupi, sperma tidak akan pernah melakukan perjalanan untuk mencapai sel telur wanita dan menyuburkannya.Dengan bukti yang kukuh dan jelas bahawa terapi cahaya meningkatkan motilitas, menggunakan peranti terapi cahaya yang sesuai nampaknya penting untuk mana-mana pasangan yang tidak subur.Motilitas yang lebih baik daripada terapi cahaya malah dapat mengatasi masalah bilangan sperma yang rendah, kerana kepekatan sperma yang rendah masih akan dapat mencapai dan (salah satunya) menyuburkan sel telur.

Berjuta-juta lagi sel sperma
Terapi cahaya bukan sahaja meningkatkan motilitas, pelbagai kajian menunjukkan bagaimana ia juga boleh meningkatkan kiraan/kepekatan sperma, memberikan bukan sahaja sperma yang lebih pantas, tetapi lebih banyak daripada mereka.

Hampir setiap sel dalam badan kita mempunyai mitokondria - sasaran terapi cahaya merah - termasuk Sel Sertoli.Ini adalah sel penghasil sperma pada testis - tempat di mana sperma dihasilkan.Fungsi sel-sel ini dengan betul adalah penting untuk semua aspek kesuburan lelaki, termasuk kiraan sperma.

Kajian menunjukkan terapi cahaya meningkatkan kuantiti Sel Sertoli dalam buah zakar lelaki, prestasinya (dan seterusnya jumlah sel/kiraan sperma yang dihasilkannya), dan juga mengurangkan pengeluaran sel sperma yang tidak normal.Jumlah sperma keseluruhan telah ditunjukkan meningkat sebanyak 2-5 kali ganda pada lelaki dengan jumlah yang rendah sebelum ini.Dalam satu kajian dari Denmark, bilangan sperma meningkat daripada 2 juta setiap ml kepada lebih 40 juta setiap ml dengan hanya satu rawatan pada buah zakar.

Kiraan sperma yang lebih tinggi, pergerakan sperma yang lebih cepat dan sperma yang kurang abnormal adalah beberapa sebab utama mengapa terapi cahaya adalah bahagian penting dalam memperbaiki sebarang masalah kesuburan lelaki.

Elakkan haba pada semua kos
Nota penting mengenai terapi cahaya untuk testis:

Testis manusia turun dari badan ke dalam skrotum atas sebab penting - ia memerlukan suhu yang lebih rendah untuk beroperasi.Pada suhu badan normal 37°C (98.6°F) mereka tidak boleh menghasilkan sperma.Proses spermatogenesis memerlukan penurunan suhu antara 2 dan 5 darjah daripada suhu badan teras.Adalah penting untuk mempertimbangkan keperluan suhu ini apabila memilih peranti terapi cahaya untuk kesuburan lelaki - jenis pencahayaan yang paling cekap tenaga mesti digunakan - LED.Walaupun dengan LED, terdapat kesan pemanasan ringan yang dirasai selepas sesi yang panjang.Penggunaan dos yang sesuai dengan panjang gelombang lampu merah cekap tenaga yang sesuai adalah kunci untuk meningkatkan kesuburan lelaki.Maklumat lanjut di bawah.

Mekanisme - apa yang dilakukan oleh cahaya merah/inframerah
Untuk memahami dengan betul mengapa cahaya merah/IR membantu kesuburan lelaki dan wanita, kita perlu mengetahui cara ia berfungsi pada tahap selular.

Mekanisme
Kesan daripadaterapi cahaya inframerah merah dan berhampirandianggap berasal dari interaksi dengan mitokondria sel kita.ini 'fotobiomodulasi' berlaku apabila panjang gelombang cahaya yang sesuai, antara 600nm dan 850nm, diserap oleh mitokondria, dan akhirnya membawa kepada penghasilan tenaga yang lebih baik dan kurang keradangan dalam sel.
Salah satu sasaran utama terapi cahaya ialah enzim yang dipanggil Cytochrome C Oxidase - sebahagian daripada proses rantaian pengangkutan elektron metabolisme tenaga.Difahamkan terdapat beberapa bahagian lain mitokondria yang turut terjejas.Mitokondria ini sangat lazim dalam sel telur dan sperma.

Tidak lama selepas sesi terapi cahaya, adalah mungkin untuk melihat pembebasan molekul yang dipanggil Nitric Oxide daripada sel.Molekul NO ini secara aktif menghalang pernafasan, menyekat pengeluaran tenaga dan penggunaan oksigen.Jadi, mengeluarkannya dari sel memulihkan fungsi normal yang sihat.Cahaya merah dan dekat inframerah dianggap mengasingkan molekul tekanan ini daripada enzim Cytochrome C Oxidase, memulihkan tahap penggunaan oksigen dan pengeluaran tenaga yang sihat.

Terapi cahaya juga mempunyai kesan ke atas air di dalam sel kita, menstrukturkannya dengan lebih banyak ruang antara setiap molekul.Ini mengubah sifat kimia dan fizikal sel, bermakna nutrien dan sumber boleh masuk dengan lebih mudah, toksin boleh dikeluarkan dengan rintangan yang kurang, enzim dan protein berfungsi dengan lebih cekap.Kesan pada air selular ini berlaku bukan sahaja secara langsung di dalam sel, tetapi juga di luarnya, dalam ruang ekstraselular dan tisu seperti darah.

Ini hanyalah ringkasan ringkas 2 mekanisme tindakan yang berpotensi.Mungkin terdapat lebih banyak lagi, tidak difahami sepenuhnya, kesan berfaedah yang berlaku pada tahap selular untuk menjelaskan keputusan daripada terapi cahaya.
Semua kehidupan berinteraksi dengan cahaya - tumbuhan memerlukan cahaya untuk makanan, manusia memerlukan cahaya ultraungu untuk vitamin D, dan seperti yang ditunjukkan oleh semua kajian, cahaya inframerah merah dan dekat adalah penting kepada manusia dan pelbagai haiwan untuk metabolisme yang sihat dan juga pembiakan.

Kesan terapi cahaya bukan sahaja dilihat di kawasan sasaran sesi, tetapi juga secara sistematik.Contohnya sesi terapi cahaya pada tangan anda boleh memberi manfaat kepada jantung.Sesi terapi cahaya pada leher boleh memberi manfaat kepada otak, yang seterusnya boleh meningkatkan pengeluaran/status hormon dan membawa kepada peningkatan kesihatan keseluruhan badan yang dramatik.Terapi cahaya adalah penting untuk menghilangkan tekanan selular dan membolehkan sel anda berfungsi dengan normal semula dan sel-sel sistem pembiakan tidak berbeza.

Ringkasan
Terapi cahaya telah dikaji untuk kesuburan manusia/haiwan selama beberapa dekad
Cahaya Inframerah Berhampiran dikaji untuk meningkatkan status kesuburan pada wanita
Meningkatkan pengeluaran tenaga dalam sel telur – kritikal untuk kehamilan
Terapi Cahaya Merah ditunjukkan untuk meningkatkan pengeluaran tenaga dalam sel Sertoli dan sel sperma, yang membawa kepada peningkatan jumlah dan kualiti sperma
Semua aspek pembiakan (lelaki dan perempuan) memerlukan sejumlah besar tenaga selular
Terapi cahaya membantu sel untuk memenuhi keperluan tenaga
LED dan laser adalah satu-satunya peranti yang dikaji dengan baik.
Panjang gelombang merah antara 620nm dan 670nm sesuai untuk lelaki.
Cahaya Inframerah berhampiran sekitar julat 830nm nampaknya terbaik untuk kesuburan wanita.