Arthritis adalah penyebab utama ketidakupayaan, dicirikan oleh kesakitan berulang akibat keradangan pada satu atau lebih sendi badan.Walaupun arthritis mempunyai pelbagai bentuk dan biasanya dikaitkan dengan orang tua, ia sebenarnya boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tanpa mengira umur atau jantina.Persoalan yang akan kami jawab dalam artikel ini ialah - Bolehkah cahaya digunakan dengan berkesan untuk rawatan beberapa atau semua jenis arthritis?
pengenalan
Beberapa sumberberhampiran lampu inframerah dan merahsebenarnya telah digunakan secara klinikal untuk rawatan arthritis sejak akhir 1980-an.Menjelang tahun 2000, bukti saintifik yang mencukupi telah wujud untuk mengesyorkannya kepada semua penghidap arthritis tanpa mengira punca atau keterukan.Sejak itu terdapat beberapa ratus kajian klinikal berkualiti yang cuba memperhalusi parameter untuk semua sendi yang boleh terjejas.
Terapi cahaya dan penggunaannya pada arthritis
Gejala utama arthritis yang pertama adalah sakit, selalunya menyakitkan dan melemahkan apabila keadaan itu berlanjutan.Ini adalah cara pertama yangterapi cahayadikaji - dengan berpotensi mengurangkan keradangan pada sendi dan dengan itu mengurangkan kesakitan.Secara praktikal semua bidang telah dikaji dalam ujian klinikal manusia termasuk pada;lutut, bahu, rahang, jari/tangan/pergelangan tangan, belakang, siku, leher dan buku lali/kaki/jari kaki.
Lutut nampaknya merupakan sendi yang paling banyak dikaji pada manusia, yang boleh difahami memandangkan ia mungkin kawasan yang paling kerap terjejas.Artritis dalam sebarang jenis di sini mempunyai implikasi yang serius seperti ketidakupayaan dan ketidakupayaan untuk berjalan.Mujurlah kebanyakan kajian menggunakan lampu merah/IR pada sendi lutut menunjukkan beberapa kesan yang menarik, dan ini berlaku ke atas pelbagai jenis rawatan.Jari, jari kaki, tangan dan pergelangan tangan kelihatan paling mudah untuk menangani semua masalah artritis, kerana saiznya yang agak kecil dan kedalaman yang cetek.
Osteoartritis dan artritis reumatoid ialah jenis arthritis utama yang sedang dikaji, disebabkan kelazimannya, walaupun ada sebab untuk mempercayai rawatan yang sama mungkin menarik minat jenis arthritis lain (dan juga masalah sendi yang tidak berkaitan seperti kecederaan atau selepas pembedahan) seperti psoriatik, gout dan juga arthritis juvana.Rawatan untuk osteoarthritis cenderung melibatkan penggunaan langsung cahaya di kawasan yang terjejas.Rawatan yang berjaya untuk arthritis rheumatoid mungkin sama tetapi ada juga yang melibatkan penggunaan cahaya pada darah.Oleh kerana arthritis rheumatoid adalah keadaan autoimun, ini masuk akal - sendi hanyalah gejala, masalah akar sebenar adalah dalam sel imun.
Mekanisme - apacahaya merah/inframerahtidak
Sebelum kita dapat memahami interaksi cahaya merah/IR dengan arthritis, kita perlu tahu apa yang menyebabkan arthritis.
Punca
Artritis boleh disebabkan oleh keradangan kronik pada sendi, tetapi juga boleh berkembang secara tiba-tiba, selepas tempoh tekanan atau kecederaan (tidak semestinya kecederaan pada kawasan artritis).Biasanya badan dapat membaiki haus dan lusuh harian pada sendi, tetapi boleh kehilangan keupayaan ini, yang membawa kepada permulaan arthritis.
Pengurangan dalam metabolisme oksidatif, keupayaan untuk menukar glukosa/karbohidrat kepada tenaga dikaitkan dengan kuat kepada arthritis.
Hipotiroidisme klinikal sering dikaitkan dengan arthritis, dengan kedua-duanya sering didiagnosis pada masa yang sama.
Kajian yang lebih terkini telah menunjukkan lebih banyak perincian tentang kecacatan metabolik dalam metabolisme glukosa dikaitkan dengan arthritis rheumatoid
Terdapat kaitan hormon yang pasti kepada kebanyakan jenis arthritis
Ini ditunjukkan dengan cara menjadi hamil boleh membersihkan sepenuhnya (atau sekurang-kurangnya mengubah) simptom artritis pada sesetengah wanita.
Rheumatoid arthritis juga 3+ kali lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki (dan lebih sukar untuk wanita sembuh), seterusnya mengesahkan pautan hormon.
Hormon adrenal (atau kekurangannya) juga telah dikaitkan dengan semua arthritis selama lebih 100 tahun sekarang.
Perubahan dalam kesihatan/fungsi hati berkait rapat dengan artritis reumatoid
Kekurangan kalsium juga dikaitkan dengan arthritis, bersama dengan pelbagai kekurangan nutrien lain.
Malah, metabolisme kalsium yang tidak normal terdapat dalam semua jenis arthritis.
Senarai punca berterusan, dengan banyak faktor yang berpotensi memainkan peranan.Walaupun punca sebenar arthritis masih diperdebatkan secara umum (dan berbeza untuk osteo / rheumatoid dll.), jelas terdapat kaitan dengan pengurangan pengeluaran tenaga dan kesan hiliran yang ada pada badan, akhirnya membawa kepada keradangan sendi.
Rawatan awal arthritis dengan ATP (produk metabolisme tenaga selular) mempunyai hasil yang positif, dan ini adalah molekul tenaga yang sama yang terapi cahaya merah/IR membantu sel-sel kita untuk menghasilkan….
Mekanisme
Hipotesis utama di belakangterapi cahayaialah cahaya panjang gelombang inframerah merah dan dekat antara 600nm dan 1000nm diserap oleh sel kita, meningkatkan pengeluaran tenaga semula jadi (ATP).Proses ini dinamakan 'photobiomodulation' oleh penyelidik di lapangan.Secara khusus kita melihat peningkatan dalam produk mitokondria seperti ATP, NADH, dan juga co2 - hasil normal metabolisme yang sihat dan tidak tertekan.
Malah nampaknya badan kita telah berkembang untuk ditembusi oleh, dan berguna menyerap, jenis cahaya ini.Bahagian kontroversi mekanisme ialah rantaian peristiwa khusus pada peringkat molekul, yang mana terdapat beberapa hipotesis:
Nitrik oksida (NO) dibebaskan daripada sel semasaterapi cahaya.Ini adalah molekul tekanan yang menghalang pernafasan, jadi menghantarnya keluar dari sel adalah perkara yang baik.Idea khusus ialahlampu merah/IRsedang mengasingkan NO daripada cytochrome c oxidase dalam mitokondria, dengan itu membolehkan oksigen diproses semula.
Spesies oksigen reaktif (ROS) dibebaskan dalam jumlah kecil selepas terapi cahaya.
Vasodilasi berpotensi dirangsang olehterapi cahaya merah/IR– sesuatu yang berkaitan dengan NO dan sangat penting untuk keradangan sendi dan arthritis.
Cahaya merah/IR juga mempunyai kesan pada air (selular), meningkatkan jarak antara setiap molekul air.Maksudnya ialah sifat fizikal perubahan sel - tindak balas berlaku dengan lebih lancar, enzim dan protein mempunyai rintangan yang kurang, resapan adalah lebih baik.Ini berada di dalam sel tetapi juga dalam darah dan ruang antara sel yang lain.
Kebanyakan kehidupan (pada peringkat selular) belum difahami dan cahaya merah/IR nampaknya menjadi asas kepada kehidupan dalam beberapa cara, lebih-lebih lagi daripada banyak warna/panjang gelombang cahaya yang lain.Berdasarkan bukti, nampaknya kedua-dua hipotesis di atas sedang berlaku, dan mungkin juga mekanisme lain yang belum diketahui.
Terdapat banyak bukti kesan sistemik yang lebih luas daripada penyinaran vena dan arteri di mana-mana pada badan, ditambah dengan peningkatan aliran darah/peredaran mikro dan mengurangkan keradangan secara tempatan.Intinya ialah cahaya merah/IR mengurangkan tekanan setempat dan seterusnya membantu sel anda berfungsi semula secara optimum – dan sel-sel sendi tidak berbeza dalam hal ini.
Merah atau Inframerah?
Perbezaan utama antara cahaya merah (600-700nm) dan inframerah (700-100nm) nampaknya adalah kedalaman yang mereka boleh tembus, dengan panjang gelombang lebih tinggi daripada 740nm menembusi lebih baik daripada panjang gelombang di bawah 740nm - dan ini mempunyai implikasi praktikal untuk arthritis.Lampu merah kuasa rendah mungkin sesuai untuk arthritis pada tangan dan kaki, tetapi ia boleh gagal untuk arthritis lutut, bahu dan sendi yang lebih besar.Majoriti kajian terapi cahaya arthritis menggunakan panjang gelombang inframerah untuk sebab ini dan kajian yang membandingkan panjang gelombang merah dan inframerah menunjukkan hasil yang lebih baik daripada inframerah.
Memastikan penembusan ke sendi
Dua perkara utama yang mempengaruhi penembusan tisu ialah panjang gelombang dan kekuatan cahaya yang mengenai kulit.Dari segi praktikal, apa-apa sahaja di bawah panjang gelombang 600nm atau melebihi panjang gelombang 950nm tidak akan menembusi secara mendalam.Julat 740-850nm nampaknya merupakan titik manis untuk penembusan optimum dan sekitar 820nm untuk kesan maksimum pada sel.Kekuatan cahaya (aka ketumpatan kuasa / mW/cm²) juga mempengaruhi penembusan dengan 50mW/cm² di kawasan beberapa cm² adalah minimum yang baik.Jadi pada asasnya, ini berpunca kepada peranti dengan panjang gelombang dalam julat 800-850nm dan lebih besar daripada ketumpatan kuasa 50mW/cm².
Ringkasan
Terapi cahaya telah dikaji berkaitan dengan arthritis dan jenis kesakitan lain selama beberapa dekad.
Kajian ringan melihat semua jenis arthritis;osteo, rheumatoid, psoriatik, juvana, dll.
Terapi cahayakononnya berfungsi dengan meningkatkan pengeluaran tenaga dalam sel-sel sendi, yang boleh membantu mengurangkan keradangan dan menormalkan fungsi.
LED dan laser adalah satu-satunya peranti yang dikaji dengan baik.
Sebarang panjang gelombang antara 600nm dan 1000nm dikaji.
Cahaya inframerah di sekitar julat 825nm nampaknya terbaik untuk penembusan.
Masa siaran: Sep-22-2022