Peranti terapi cahaya yang lebih besar seperti Pod Terapi Cahaya Seluruh Badan Merican M6N. Ia direka untuk merawat seluruh badan dengan cahaya dengan panjang gelombang yang berbeza, untuk manfaat yang lebih sistemik seperti tidur, tenaga, keradangan dan pemulihan otot. Terdapat banyak jenama yang mengeluarkan peranti terapi cahaya yang lebih besar, dan kebanyakannya mempunyai garis panduan rawatan yang serupa. Kebanyakan jenama (dan penyelidik terapi cahaya) mengesyorkan penggunaan pod terapi cahaya sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu. Walau bagaimanapun, penggunaan harian yang kerap berkemungkinan menghasilkan hasil yang lebih optimum.
Berapa lama rawatan terapi cahaya perlu berlangsung? Sesi rawatan dengan panel terapi cahaya yang lebih besar biasanya berlangsung dari 5 hingga 20 minit pada satu masa. [1,2]
Kesimpulan: Terapi Cahaya Harian yang Konsisten adalah Optimum
Terdapat banyak produk terapi cahaya yang berbeza dan sebab untuk menggunakan terapi cahaya. Tetapi secara amnya, kunci untuk melihat hasilnya adalah dengan menggunakan terapi cahaya sekonsisten mungkin. Sebaik-baiknya setiap hari, atau 2-3 kali sehari untuk tempat masalah tertentu seperti luka sejuk atau keadaan kulit yang lain.
Sumber dan Rujukan:
[1] Joovv. Garis panduan rawatan untuk generasi 2.0.
[2] Lampu Terapi PlatinumLED. Berapa kerapkah saya perlu menggunakan terapi cahaya merah?