Terapi cahaya merah merupakan rawatan anti-penuaan yang popular yang membantu mengurangkan garis-garis halus dan kedutan. Tetapi berapa lama anda perlu menggunakannya untuk melihat hasil yang sebenar?
Jawapan Ringkas: Konsistensi Adalah Kunci
Kebanyakan orang mula melihat peningkatan kedutan selepas4 hingga 8 mingguterapi cahaya merah biasa. Untuk hasil terbaik, anda harus menggunakannya3 hingga 5 kali seminggu, dengan setiap sesi berlangsung10 hingga 20 minit.
Mengapa Ia Memerlukan Masa
Terapi cahaya merah berfungsi dengan:
-
Merangsang penghasilan kolagen
-
Meningkatkan keanjalan kulit
-
Meningkatkan pembaikan selular
Proses semula jadi ini mengambil masa, jadi konsistensi lebih penting daripada kelajuan.
Rutin yang Disyorkan
-
Kekerapan: 3–5 sesi seminggu
-
Tempoh Sesi: 10–20 minit setiap kawasan
-
Hasil yang KelihatanBiasanya selepas 4–8 minggu
-
Faedah PenuhSelepas 2–3 bulan penggunaan berterusan
Petua untuk Hasil yang Lebih Baik
-
Gunakan padakulit bersih dan kering
-
Elakkan solekan atau pelindung matahari sebelum rawatan
-
Gabungkan dengan rutin penjagaan kulit yang baik
-
Ambil gambar untuk menjejaki kemajuan anda
Pemikiran Akhir
Terapi cahaya merah adalah cara yang selamat dan tidak invasif untuk mengurangkan kedutan, tetapi ia bukanlah penyelesaian segera.Dengan penggunaan biasa selama beberapa minggu, anda mungkin akan melihat kulit yang lebih licin dan tegang.