Senggugut (dismenorea) menjejaskan berjuta-juta wanita setiap bulan, menyebabkan sakit perut bawah, ketegangan pelvis, dan kadangkala ketidakselesaan belakang atau paha. Walaupun ubat tahan sakit adalah perkara biasa, lebih ramai orang beralih kepada terapi lampu merah (RLT) sebagai cara semula jadi untuk mengurangkan keradangan dan mengendurkan otot rahim.
Bagaimana Terapi Lampu Merah Berfungsi untuk Kekejangan Haid
Terapi cahaya merah menggunakan panjang gelombang antara630–660nm (merah)dan810–850nm (inframerah dekat)untuk meresap jauh ke dalam tisu. Untuk senggugut, panjang gelombang ini boleh:
1. Mengurangkan Keradangan pada Tisu Pelvik
Sakit senggugut sering disebabkan oleh peningkatan prostaglandin, yang mencetuskan keradangan dan kekejangan. Terapi cahaya merah membantu:
-
Penanda keradangan yang lebih rendah
-
Kurangkan tekanan oksidatif
-
Tenangkan otot pelvis yang teriritasi
2. Meningkatkan Aliran Darah ke Rahim
Peredaran darah yang lebih baik = lebih banyak penghantaran oksigen = kekejangan otot yang berkurangan.
Ini adalah salah satu mekanisme terpenting untuk melegakan dismenorea.
3. Relakskan Otot Licin
Cahaya inframerah dekat menembusi lebih dalam dan membantu mengurangkan pengecutan otot rahim.
4. Kurangkan Isyarat Kesakitan
RLT menyokong pembebasan endorfin dan membantu memodulasi sistem saraf, menjadikan kekejangan kurang kuat.
Manfaat yang Lazim Dilaporkan oleh Wanita
-
Sakit perut yang kurang kuat
-
Mengurangkan ketidakselesaan belakang dan paha
-
Mobiliti yang lebih baik semasa haid
-
Kurang bergantung pada ubat tahan sakit
-
Relaksasi dan keselesaan yang lebih pantas
Sesetengah pengguna mengalami kelegaan selepas10–20 minitrawatan.
Di mana hendak menggunakan lampu merah?
-
Bahagian bawah perut
-
Bahagian bawah belakang
-
Bahagian dalam paha (untuk kesakitan yang dirujuk)
Peranti seluruh badan profesional—如Katil Terapi Lampu Merah AMERIKA M4N—memberikan manfaat yang lebih mendalam disebabkan oleh liputan dan keamatan yang lebih tinggi.
Terbaik Untuk
-
Dismenorea primer
-
Kekejangan yang disebabkan oleh keradangan
-
Ketegangan otot
-
Kesakitan berkaitan tekanan atau ketegangan