Terapi cahaya merah (RLT) telah menjadi salah satu rawatan kesejahteraan bukan invasif yang paling popular sejak kebelakangan ini. Ia digunakan secara meluas untuk peremajaan kulit, pemulihan otot, pengurangan keradangan dan kesejahteraan keseluruhan. Walau bagaimanapun, ramai orang tertanya-tanya:Adakah terapi cahaya merah mengeringkan kulit?
Jawapan ringkasnya ialah:terapi cahaya merah biasanya tidak mengeringkan kulit andaMalah, ia lebih kerap dikaitkan dengan peningkatan penghidratan, keanjalan dan penyembuhan kulit. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami kekeringan ringan bergantung pada jenis kulit mereka, kekerapan sesi atau faktor luaran yang lain.
Mengapa Terapi Cahaya Merah Biasanya Tidak Mengeringkan Kulit
Terapi cahaya merah berfungsi dengan menggunakan panjang gelombang merah dan inframerah dekat tahap rendah untuk menembusi kulit, memberi tenaga kepada sel dan merangsang penghasilan kolagen. Proses ini biasanya membawa kepada:
-
Peredaran darah yang lebih baik
-
Penghantaran nutrien yang lebih baik ke sel kulit
-
Penghidratan dan keanjalan yang dipertingkatkan
-
Pengurangan garis halus dan kedutan
Daripada mengeringkan kulit, RLT sering kali menggalakkan penampilan yang lebih sihat dan gebu.
Kemungkinan Sebab Kekeringan Selepas Terapi Cahaya Merah
Walaupun RLT itu sendiri tidak mengeringkan kulit secara semula jadi, sesetengah pengguna mungkin mengalami kekeringan sementara. Ini mungkin disebabkan oleh:
-
Penggunaan peranti secara berlebihan– Sesi yang terlalu lama atau kerap boleh merengsakan kulit sensitif.
-
Kulit kering yang sedia ada– Jika lapisan pelindung kulit anda sudah terjejas, ia mungkin terasa lebih kering selepas rawatan.
-
Faktor persekitaran– Penyaman udara, kelembapan rendah atau pendedahan kepada cahaya matahari boleh menyumbang kepada kekeringan.
-
Kekurangan penghidratan– Tidak minum air yang mencukupi atau tidak menggunakan pelembap boleh menyebabkan kulit kering lebih ketara.
Petua untuk Mencegah Kekeringan dengan Terapi Cahaya Merah
-
Melembapkan selepas rawatanSapukan pelembap atau serum yang lembut dan menghidrat selepas sesi.
-
Kekal terhidratMinum banyak air untuk menyokong kesihatan kulit dari dalam.
-
Ikut penggunaan yang disyorkan: Kekalkan sesi 10–20 minit, 3–5 kali seminggu (bergantung pada peranti anda).
-
Gunakan produk penjagaan kulit yang lembutElakkan pencuci atau pengelupasan yang keras sebelum dan selepas sesi.
-
Pantau kulit andaJika kulit kering berterusan, kurangkan kekerapan sesi dan berunding dengan pakar dermatologi.
Kesimpulan
Terapi cahaya merah secara amnya tidak mengeringkan kulit—malah, ia sering dipuji kerana menyokong penghidratan, penyembuhan dan anti-penuaan. Jika kekeringan berlaku, ia biasanya disebabkan oleh faktor luaran seperti penggunaan berlebihan, keadaan persekitaran atau masalah kulit yang sedia ada. Dengan penjagaan, penghidratan dan penggunaan yang seimbang, RLT boleh meningkatkan kesihatan kulit tanpa kesan sampingan yang tidak diingini.