Berapa hari seminggu anda perlu menggunakan terapi cahaya?Untuk hasil yang terbaik, lakukan rawatan terapi cahaya anda setiap hari, atau sekurang-kurangnya 5+ kali seminggu.Konsisten adalah penting untuk terapi cahaya yang berkesan.Lebih kerap anda menggunakan terapi cahaya, lebih baik keputusan anda.Satu rawatan mungkin menghasilkan manfaat jangka pendek, tetapi terapi cahaya biasa diperlukan untuk melihat kesan yang berpanjangan.Oleh kerana penggunaan biasa adalah sangat penting, adalah lebih berkesan untuk menggunakan peranti terapi cahaya peribadi daripada pergi ke spa atau pakar dermatologi untuk rawatan yang kurang kerap.
Terdapat pelbagai jenis peranti terapi cahaya peribadi, dan garis panduan rawatan serta amalan terbaik berbeza.Jika anda menggunakan peranti yang disasarkan untuk keadaan kulit seperti Luminance RED, anda akan menggunakan terapi cahaya secara berbeza daripada peranti yang lebih besar yang direka untuk kegunaan seluruh badan, seperti Lampu Terapi LED Merican.
Kesimpulan: Konsisten, Terapi Cahaya Harian adalah Optimum
Terdapat banyak produk terapi cahaya yang berbeza dan sebab untuk menggunakan terapi cahaya.Tetapi secara umum, kunci untuk melihat hasil adalah menggunakan terapi cahaya sekonsisten mungkin.Sebaiknya setiap hari, atau 2-3 kali sehari untuk bintik-bintik masalah tertentu seperti kudis selsema atau keadaan kulit yang lain.
Masa siaran: Jul-25-2022