Bolehkah Terapi Cahaya Merah Memburukkan Melasma?

Melasma ialahkeadaan hiperpigmentasidisebabkan oleh melanin yang berlebihan, yang sering dicetuskan olehhormon, pendedahan cahaya matahari, dan keradanganRamai orang tertanya-tanya sama ada terapi cahaya merah (RLT) selamat untuk melasma atau sama ada ia boleh memburukkan lagi pigmentasi.

Bagaimana Terapi Cahaya Merah Berfungsi

• Kegunaan terapi cahaya merahpanjang gelombang merah (620–700 nm) dan inframerah dekat (700–1100 nm).

• Ia meresap ke dalam kulit untukmerangsang kolagen, meningkatkan peredaran darah, dan menggalakkan penyembuhan.

• Yang penting,RLT bukan UV dan tidak merangsang penghasilan melanin secara langsung, tidak seperti pendedahan cahaya matahari atau katil penyamakan kulit.

Bolehkah Ia Memburukkan Melasma?

• Secara amnya, terapi cahaya merah dianggap selamat untuk melasmakerana ia berlakutidak meningkatkan pigmentasi.

• Walau bagaimanapun, terdapat beberapaperingatan:

  1. Peranti atau panjang gelombang yang salah– tenaga yang sangat tinggi atau penggunaan yang tidak betul boleh mencetuskanhaba atau keradangan, yang kadangkala boleh memburukkan lagi melasma.

  2. Gabungan dengan terapi cahaya lain– sesetengah peranti menggabungkan cahaya merah + inframerah dekat + biru. Cahaya biru mungkin selamat, tetapiPeranti yang mengandungi UVmesti dielakkan.

  3. Pendedahan matahari selepas terapi– RLT boleh meningkatkan peredaran darah dalam kulit yang dirawat, jadipendedahan matahari tanpa perlindungansejurus selepas itu mungkinmencetuskan peningkatan pigmentasi.

Cara Menggunakan RLT dengan Selamat untuk Melasma

1. Kekalkan panjang gelombang merah/inframerah dekat yang betul(merah 620–680 nm, NIR 810–850 nm).

2. Pastikan sesi sederhana– biasanya 5–15 minit setiap kawasan, 2–4 kali seminggu.

3. Sentiasa pakai pelindung matahariselepas rawatan apabila terdedah kepada cahaya matahari.

4. Elakkan cahaya UVperanti atau lampu yang dipasarkan sebagai “terapi cahaya” yang merangkumi UVA/UVB.

5. Ujian tampalan dahulu– cuba pada kawasan kecil kulit yang terjejas untuk melihat jika terdapat sebarang kerengsaan.

Kunci Bawa Pulang

Terapi cahaya merahtidak memburukkan lagi melasma secara semula jadidan boleh selamat apabila digunakan dengan betul. Risiko utama datang daripadahaba, keradangan, atau pendedahan cahaya matahari selepas rawatanJika digunakan dengan betul, RLT mungkin jugamembantu memperbaiki tona dan tekstur kulittanpa merangsang pigmentasi.