Ya, anda boleh menggunakan terapi cahaya merah (RLT) dengan selamat sejurus selepas terapi cahaya biru, dan berbuat demikian sebenarnya disyorkan untuk masalah kulit tertentu (seperti jerawat atau penyembuhan selepas rawatan). Berikut adalah sebabnya dan cara melakukannya dengan betul:
Mengapa Perlu Menggabungkannya?
Cahaya Biru Pertama:
Membunuh bakteria jerawat (P. acnes) dan mengurangkan minyak.
Berfungsi pada permukaan kulit (kedalaman 1–2mm).
Lampu Merah Selepas:
Mengurangkan keradangan, kemerahan, dan parut selepas jerawat.
Menembusi lebih dalam (5–10mm) untuk mempercepatkan penyembuhan dan pembaikan kolagen.
Urutan ini biasanya digunakan di klinik dermatologi dan peranti di rumah (contohnya, Omnilux Clear, topeng CurrentBody).
Cara Menggunakannya Bersama
Pilihan 1: Sesi Yang Sama (Terbaik untuk Jerawat/Penuaan)
Cahaya Biru (5–10 min): Menyasarkan bakteria/minyak.
Segera Ikuti dengan Lampu Merah (10–20 min): Melegakan dan membaiki.
Pilihan 2: Hari Alternatif
Lampu Biru M/B/F untuk jerawat aktif.
Lampu Merah T/Th/Sa untuk penyembuhan dan anti-penuaan.
Manfaat Pesanan Ini
✔ Mengurangkan kerengsaan (cahaya biru boleh mengeringkan; cahaya merah menenangkan kulit).
✔ Meningkatkan hasil untuk kulit yang mudah berjerawat atau sensitif.
✔ Protokol yang diluluskan oleh FDA untuk jerawat sering menggunakan urutan ini.
Petua Keselamatan
Tunggu 1–2 minit antara lampu jika menggunakan peranti berasingan (tidak perlu mencuci muka).
Melembapkan selepas (RLT meningkatkan penyerapan produk—cuba asid hyaluronik atau lidah buaya).
Elakkan jika:
Anda sedang mengambil ubat fotosensitisasi (contohnya, doksisiklin, Accutane).
Anda menghidap rosacea (cahaya biru boleh mencetuskan suar; uji tampalan terlebih dahulu).
Siapa yang Patut Melakukan Ini?
Penghidap jerawat (mengurangkan jerawat + kemerahan).
Pemulihan selepas facial/pengelupasan (biru mencegah jangkitan, merah mempercepatkan penyembuhan).
Kulit yang mudah mengalami penuaan + jerawat (biru mencegah liang pori tersumbat, merah melicinkan kedutan).
Untuk hasil terbaik, gunakan 3–5x/minggu selama 4+ minggu. Padankan dengan penjagaan kulit bukan komedogenik (cth., niacinamide, vitamin C).