Walaupun terapi perbualan atau ubat biasanya digunakan untuk merawat masalah kesihatan mental seperti PTSD, terdapat kaedah dan terapi lain yang berkesan. Terapi cahaya merah adalah salah satu pilihan yang paling luar biasa tetapi berkesan dalam merawat PTSD.
Kesihatan Mental dan Fizikal yang Lebih Baik: Walaupun tiada penawar untuk PTSD, terapi cahaya merah merupakan bahagian rawatan yang berguna. Selain menawarkan manfaat relaksasi dan kesihatan, sesi terapi cahaya merah membantu orang ramai tidur lebih lena, mempunyai lebih banyak tenaga dan mempunyai kulit yang lebih sihat. Dengan meningkatkan kesihatan fizikal dan mental, terapi cahaya merah lebih berupaya mengendalikan simptom PTSD.