Walaupun merupakan salah satu ketagihan yang paling sukar untuk diatasi, alkohol boleh dirawat dengan berkesan.Terdapat pelbagai rawatan yang terbukti dan berkesan untuk mereka yang hidup dengan alkohol, termasuk terapi lampu merah.Walaupun jenis rawatan ini mungkin kelihatan tidak lazim, ia menawarkan beberapa kelebihan, seperti:
Kesihatan Mental yang Diperbaiki: Sesi terapi lampu merah dan terapi lampu merah, secara amnya, didapati dapat membantu mengurangkan kebimbangan dan ketegangan.Ini membantu seseorang yang pulih daripada alkohol untuk berehat, memasuki minda yang lebih positif, dan mengurangkan kerengsaan mereka.Dengan memperbaiki keadaan mental seseorang, seseorang boleh lebih mudah komited untuk pemulihan mereka.
Kitaran Tidur yang Lebih Semulajadi: Ramai peminum alkohol sukar untuk tidur apabila mereka sedar.Terapi lampu merah mungkin boleh membantu.Salah satu punca masalah tidur adalah daripada pencahayaan yang tidak teratur pada waktu berjaga.Dengan mendedahkan diri mereka kepada cahaya merah terang semasa sesi terapi cahaya merah, cahaya itu sendiri membantu secara tidak sedar mengukuhkan perbezaan antara bangun dan tidur.
Masa siaran: 17 Ogos 2022